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Todos os dias, passamos por um conjunto de ações que estão treinando nossas mentes a longo prazo.   Às vezes estamos treinando intencionalmente: meditamos, praticamos o foco, começamos um treino, resistimos a tentações, etc.   Na maioria das vezes, por...

Descubra 7 maneiras simples, mas eficazes   Se você olhar para a tela do monitor por horas, seus olhos inevitavelmente se cansarão e sua visão se deteriorará.  Como descansar os olhos e assim cuidar da saúde?   A saúde dos olhos depende diretamente se ...

No combate à ocorrência de escorpiões, é imprescindível conhecer a biologia do animal para impedir a proliferação destes no ambiente doméstico.   O período do verão – entre dezembro e março – exige maior cuidado em relação aos acidentes com escorpiões,...

Investimento em parceria com a USP vai viabilizar a construção de dois novos prédios para centralizar pesquisas clínicas e ampliar a capacidade de atendimento do hospital na capital O governador Rodrigo Garcia liberou nesta quinta-feira (23), na capita...

Por Leo Babauta  No outro dia eu estava tendo um dia tão tranquilo e tranquilo, apesar de fazer todo o meu trabalho, tarefas e atividades de treino habituais – a frase “Life on Easy Mode” veio até mim.   O resto da semana, mantive a pergunta em minha m...

Por Leo BabautaRecentemente, comemorei meu aniversário de um ano de parar de fumar. Bem, de finalmente parar de fumar... como a maioria dos fumantes, eu tentei parar muitas vezes e falhei. Mas essa desistência pegou, e eu gostaria de compartilhar as 10...

Por Dra Andrea Bauer Bannach O rapaz mal chegou à idade adulta e já percebe entradas nas testas, fios caindo na escova e soltos no travesseiro, ao acordar. Até que ponto essa queda de cabelo é normal ou precoce demais? A alopecia androgenética – popula...